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Episode Notes
In dieser Episode spreche ich mit Max Kirschbaum , Deutscher Meister über 100 km Strasse 2024. Wir reden über seinen Weg vom Radsport in den Ultralauf, 3-Uhr-morgens-Trainingseinheiten, 20 Stunden Sport pro Woche trotz Vollzeitjob – und warum Laufen für ihn vor allem eines ist: Einfachheit. Ein ehrliches, geerdetes Gespräch über: • Disziplin • Motivation • Verletzungen • Regeneration • Hitze-Strategien • Familie & Le
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103. Podcast 🎙️ mit Kathrin: 5km bis zum Halbmarathon in Zone 2
4 days ago54:34
