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EF, seuils, zones d'entrainement : quelles sont les données utiles aux coureurs ?
Borne podcast›
May 28, 20261:10:46
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Episode Notes
La volonté de Mathieu Fafournoux et Clément Pourret en s'équipant de la technologie PAIRFS, était d'amener la data à l'amateur. Au coureur, au cycliste, au triathlète.
Au Lab à Clermont-Ferrand, ils analysent vos seuils ventilatoires (SV1 et SV2), et à partir de cela, déterminent vos zones d'entraînement pour que vous puissiez vous entrainer plus intelligemment, et progresser davantage.
On en parle dans cet épisode.
EF, seuils, zones d'entrainement : quelles sont les données utiles aux coureurs ? Bonne écoute.
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Illustration : www.munimistudio.fr
Musique : Happy Day - Stockaudios
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"EF, seuils, zones d'entrainement : quelles sont les données utiles aux coureurs ?" is an episode of Borne podcast. Runtime 1 hr 10 min. Published May 28, 2026. Hit play above to stream it here, or open the free Spot Sports app for background play and offline downloads.
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- When was this episode published?
- May 28, 2026.
- How long is this episode?
- 1 hr 10 min.
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