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In dieser Episode spreche ich mit Max Kirschbaum, Deutscher Meister über 100 km Strasse 2024.

Wir reden über seinen Weg vom Radsport in den Ultralauf, 3-Uhr-morgens-Trainingseinheiten, 20 Stunden Sport pro Woche trotz Vollzeitjob – und warum Laufen für ihn vor allem eines ist: Einfachheit.

Ein ehrliches, geerdetes Gespräch über:
• Disziplin
• Motivation
• Verletzungen
• Regeneration
• Hitze-Strategien
• Familie & Leistungssport

Eine Folge für alle, die wissen: Ausdauer ist mehr als nur Kilometer sammeln.

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max kirschbaum