Come stiamo preparando la 50 Ultra del Conero e cosa ci aspetta

In questa puntata di CORSO&MANGIATO io e Nicolas mettiamo a fuoco la 50 km dell’Ultra del Conero , la prima gara del nostro percorso di inizio anno che, tappa dopo tappa, ci porterà fino alla 100 km del Passatore . Parliamo soprattutto di cosa significa affrontare una 50 km : scelte pratiche, gestione mentale, errori classici che rovinano la giornata, e quell’equilibrio sottile tra entusiasmo e prudenza quando la dis