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Erstmal sorry für die Verspätung aber es war viel los und wir haben das Podcastzeug vergessen. Jetzt ist es aber soweit und wir können endlich über das reden, was in Oordegem passiert ist. Niki läuft in einem perfekten Rennen und ist damit sicher für die WM in Tokio qualifiziert, da er die Direktnorm von unterboten hat. Damit kann er sich jetzt entspannt auf die Wm vorbereiten. Flo muss noch ein wenig zittern, da er
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Double Threshold Training mit Kathi