L'AI è Il futuro dell'allenamento?

Ti faresti allenare dall'intelligenza artificiale? 🧠👟 In questa puntata Simone e Nicolas si chiedono quanto possiamo davvero fidarci dell’AI quando si parla di corsa, allenamento e performance. Partendo dai piani di allenamento generati dagli algoritmi, passiamo da: AI come coach virtuale : cosa fa bene e dove sbaglia clamorosamente Analisi di dati e biometria: quando i numeri aiutano e quando ti mandano in tilt Pr