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Coach il 30 secondi: e tu cosa avresti fatto?
Nuovo format su Esco a Correre: **Coach in 30 Secondi**.
Ogni episodio parte da un caso reale o realistico di un runner e da una domanda semplice:
**Coach, cosa fai?**
In pochi secondi analizzerò il problema, individuerò la priorità e spiegherò quale sarebbe la mia prima decisione da coach.
In questa puntata parliamo di un runner che corre 75 km a settimana, non salta mai un allenamento eppure continua a peggiorare.
Il problema è davvero l'allenamento?
Scrivi nei commenti cosa avresti fatto tu prima di ascoltare la risposta.
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