Dopo Londra sono crollato. Ora riparto da Cape Town.

Tre settimane lontano dalle live.
Tre settimane dure, fisicamente e mentalmente.

Dopo la Maratona di Londra qualcosa non ha funzionato.
Dal crollo in gara al recupero molto più complicato del previsto, passando per dubbi, stanchezza, difficoltà nel ritrovare energie e motivazione.

Oggi torno in live per raccontarvi tutto senza filtri.

E nel frattempo è arrivata una decisione importante: domenica correrò la Maratona di Cape Town.

Parleremo di:

cosa è successo davvero dopo Londra
perché il corpo può andare in crisi anche quando sei allenato
stress, sonno e fatica mentale
come capire quando spingere e quando fermarsi
cosa cerco davvero a Cape Town

Una puntata molto diversa dal solito.
Forse una delle più personali fatte finora.

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