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90. Podcast mit René @karemi_kitchen über den Laufanfang
Danke, dass du meinen Podcast schaust! Wir feiern die 90. Episode. In dieser Folge spreche ich mit René über unseren Umgang mit Alkohol. Dazu erste Laufimpressionen: Training mit Familie, Veränderungen im Stoffwechsel und der Nutzen langer, lockerer Läufe.
Hast du Gästewünsche? Schreib mir gern. Viel Spass beim anschauen!
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1 hour 13 minutes.
